Logo lt.boatexistence.com

Ar žirnių ankštys žemos?

Turinys:

Ar žirnių ankštys žemos?
Ar žirnių ankštys žemos?

Video: Ar žirnių ankštys žemos?

Video: Ar žirnių ankštys žemos?
Video: 2017m. rugsėjo 1d. eulėraštukas 2024, Gegužė
Anonim

Snap Peas Mažai FODMAP.

Ar žirnių traškučiai yra žemi „Fodmap“?

Taip, jie yra žemi FodMap.

Ar „Fodmap“cukraus žirniuose mažai?

Mažo FODMAP alternatyvosobuoliai, kriaušės, nashi kriaušės, mangai, cukrūs žirneliai, arbūzas, konservuoti vaisiai natūraliose sultyse, džiovinti vaisiai, vaisių sultys, obuolių kremas, rambutanas, persimonai, abrikosai, vyšnios, ličiai, nektarinai, persikai, slyvos, slyvos.

Kokie FODMAP yra žirniai?

Pagrindinis ankštiniuose ir ankštiniuose augaluose esantis FODMAP yra GOS. Ankštiniai augalai ir ankštiniai augalai, kurių sudėtyje yra ypač daug GOS, yra raudonosios pupelės, skaldyti žirneliai, falafeliai ir keptos pupelės.

Kokie yra blogiausi FODMAP maisto produktai?

Maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug FODMAP, sąrašas, kurių reikia vengti

  • Kai kurios daržovės. Svogūnai. …
  • Vaisiai, ypač kaulavaisiai, tokie kaip persikai. …
  • Džiovinti vaisiai ir vaisių sulčių koncentratas.
  • Pupelės ir lęšiai.
  • Kviečiai ir rugiai. duona. …
  • Pieno produktai, kurių sudėtyje yra laktozės. Pienas. …
  • Riešutai, įskaitant anakardžius ir pistacijas.
  • Saldikliai ir dirbtiniai saldikliai.

Rekomenduojamas: