Kiekvienas kartais pykina, tačiau tam tikromis aplinkybėmis žmogus gali sirgti visą arba didžiąją laiko dalį. Šis jausmas gali reikšti pykinimą, dažną peršalimą arba išsekimą. Dėl miego trūkumo, streso, nerimo ar netinkamos mitybos žmogus gali nepertraukiamai sirgti kelias dienas, savaites ar mėnesius.
Kokie yra nuskriaustumo simptomai?
Žmonės skirtingai išgyvena emocinį išsekimą, tačiau dažniausiai simptomai yra šie:
- motyvacijos trūkumas.
- sunku miegoti.
- dirglumas.
- fizinis nuovargis.
- beviltiškumo jausmas.
- neblaškymas.
- apatija.
- galvos skausmas.
Ar gali susirgti, kai būsi nublokštas?
Ar žinojote, kad stresas ir nerimas gali paskatinti peršalimą ir gripu ir netgi apsunkinti užmigimą? Jei jaučiatės išsekęs, peršalimas ar gripas gali jus nuversti šešiems.
Kodėl aš taip blogai jaučiuosi?
Outlook. Išsekęs, dažnai sergantis ar nuolatinis pykinimas dažnai paaiškinamas miego trūkumu, netinkama mityba, nerimu ar stresu. Tačiau tai taip pat gali būti nėštumo ar lėtinės ligos požymis.
Kodėl man skauda kūną ir aš nuolat jaučiuosi pavargęs?
Lėtinio nuovargio sindromas
Lėtinio nuovargio sindromas (CFS) yra būklė, dėl kurios jaučiatės išsekę ir silpni, nesvarbu, kiek ilsitės ar miegate. Tai dažnai sukelia nemigą. Kadangi jūsų kūnas nesijaučia pailsėjęs ar pasipildęs, CFS taip pat gali sukelti raumenų ir sąnarių skausmus visame jūsų kūne.
