Mezgimas taip pat gali padėti atitraukti jus nuo streso, nerimo ar depresijos simptomų. Gali būti gydoma, kai jūsų mintys sutelktos į mezgimo gaminį, o ne ką nors kita. Dar vienas mezgimo privalumas yra tas, kad jis iš tikrųjų apsaugo nuo artrito ir sausgyslių uždegimo!
Ar mezgimas pablogina artritą?
Riešo kanalo sindromas, artritas, trigerinis pirštas ir tendonitas gali pasunkėti mezgant.
Ar galite megzti sergant artritu?
Alanas Lemley su Sirakūzų ortopedijos specialistų rankų ir riešų centru išsklaido kai kurias baimes ir nurodo, kad pacientai, sergantys artritu vis dar gali megzti ar nerti, tačiau turėtų laikytis kelių gaires ir visada klausykite jų rankų ir pailsėkite, jei jiems per daug skauda.
Kaip megzti artritinę ranką?
1 gudrybė: išbandykite alternatyvas metalinėms adatoms, pvz., beržo arba bambuko spyglius, kurios yra lengvos ir šiltesnės liesti. 2 gudrybė: Priklijuokite su vilna arba vilnos mišiniais Vilna yra elastingesnė ir atlaidesnė nei medvilnė ir kiti pluoštai, todėl ja lengviau manipuliuoti. 3 gudrybė: megzkite lygiai apskritu virbalu.
Ar mezgimas naudingas sergant osteoartritu?
12 savaičių kasdien mezgant anksti ryte 86 metų moters, kuri bent jau gyveno su šia liga, kasdienis skausmas ir sąnarių sustingimas sumažėjo 50 %. 40 metų.
