Kadangi molibdeno yra daugelyje įprastų maisto produktų, vidutinė paros dozė viršija poreikį. Dėl šios priežasties dauguma žmonių turėtų vengti jo papildyti Jei valgote sveiką mitybą su įvairiais maisto produktais, molibdenas nėra maistinė medžiaga, dėl kurios reikėtų susirūpinti.
Ar saugu vartoti molibdeną?
Vartojus iki: Molibdenas TIKRAI SAUGUS, kai suaugusieji jį vartoja per burną. Molibdenas yra saugus, kai neviršija 2 mg per dieną, leistino viršutinio suvartojimo lygio. Tačiau molibdenas GALIMA NESAUGU, kai jis vartojamas per burną didelėmis dozėmis. Suaugusieji neturėtų viršyti 2 mg per parą.
Ar molibdenas yra naudingas jūsų sveikatai?
Molibdenas yra mineralas, kurio reikia norint išlikti sveikiems. Jūsų kūnas naudoja molibdeną, kad apdorotų b altymus ir genetinę medžiagą, pvz., DNR. Molibdenas taip pat padeda skaidyti vaistus ir toksines medžiagas, kurios patenka į organizmą.
Kokį pavojų kelia molibdenas?
Kiti poveikiai
► Molibdeno poveikis gali sukelti galvos skausmą, nuovargį, apetito praradimą ir raumenų bei sąnarių skausmą. Pakartotinis poveikis gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį organizme, o tai gali sukelti podagrą. ► Molibdenas gali pažeisti kepenis ir inkstus.
Kokie yra molibdeno trūkumo požymiai ir simptomai?
Simptomai buvo tachikardija, tachipnėja, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas ir koma. Laboratoriniai tyrimai parodė didelį sulfito ir ksantino kiekį bei mažą sulfato ir šlapimo rūgšties kiekį kraujyje ir šlapime.
