Logo lt.boatexistence.com

Ar speltos duonoje yra glitimo?

Turinys:

Ar speltos duonoje yra glitimo?
Ar speltos duonoje yra glitimo?

Video: Ar speltos duonoje yra glitimo?

Video: Ar speltos duonoje yra glitimo?
Video: Haferflockenbrot, das meine Großmutter jeden Morgen zum Frühstück macht. Kein Mehl! Kein Backofen! 2024, Liepa
Anonim

Spelta yra kviečių rūšis, todėl gali sukelti problemų alergiškiems kviečiams asmenims. Jame yra silpnesnė glitimo struktūra nei įprastų kviečių, tačiau vis tiek gali kilti problemų asmenims, sergantiems celiakija ir glitimo jautrumu ne celiakijai.

Ar speltoje glitimo yra mažiau nei kviečiuose?

Kiek jame yra glitimo? Vyrauja nuomonė, kad senosiose kviečių veislėse glitimo yra mažiau nei įprastuose (paprastuosiuose) kviečiuose. Tačiau mokslininkai, išmatavę glitimo kiekį tiek spelta, tiek paprastuosiuose kviečiuose, nustatė, kad spelta yra šiek tiek daugiau glitimo (4).

Kokioje duonoje yra mažiausiai glitimo?

Pagrindinis rauginės duonos ingredientas paprastai yra kvietiniai miltai, kuriuose yra glitimo. Nors viena laboratorinė kvietinės raugo duonos glitimo analizė parodė, kad joje yra mažiau glitimo nei kitų rūšių kvietinėje duonoje, kiekis gali skirtis (2).

Ar raugintos speltos duonoje yra glitimo?

Tradiciniu rauginimo būdu pagamintą duoną, pagamintą iš miltų, kuriuose yra mažai FODMAP, pvz., speltos, kurių yra glitimo, gali toleruoti žmonės, kuriems buvo parodyta. turėti FODMAP jautrumą.

Ar speltos duona sukelia pilvo pūtimą?

Bottom line: Speltų sudėtyje yra glitimo Jis netinka žmonėms, sergantiems celiakija, jautriais glitimui arba alergiškiems kviečiams. Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra žarnyno sutrikimas, galintis sukelti skrandžio skausmą, dujų susidarymą, pilvo pūtimą, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Apie 14 procentų JAV gyventojų serga IBS (43).

Rekomenduojamas: