Kas yra 10 minučių sukrėtimas?

Turinys:

Kas yra 10 minučių sukrėtimas?
Kas yra 10 minučių sukrėtimas?

Video: Kas yra 10 minučių sukrėtimas?

Video: Kas yra 10 minučių sukrėtimas?
Video: BODY SHAKING to Get Rid of Negative Emotions, Negative Thoughts | 10 Minute Daily Routines 2024, Spalio mėn
Anonim

Bendradarbiaujame su „Disney“, kad pasiūlytume žaisite kartu žaidimų, įkvėptų jūsų mėgstamų „Marvel“, „Pixar“ir „Disney“personažų. Šie 10 minučių linksmybių pliūpsniai tikrai paskatins jūsų vaikus judėti ir suskaičiuos 60 aktyvių minučių, kurių jiems reikia kasdien!

Kas yra „Change4Life 10 Minute Shake Up“?

Nr. vasaros mėnesiai

kad padėtų jiems pasiekti rekomenduojamą 60 minučių ar daugiau fizinio…

Kokios sveikatos problemos yra skirtos „Change4Life“10 minučių purtymui?

2015 m. 700 000 vaikų dalyvavo praėjusių metų programoje „10 Minute Shake Up“, o 80 % mamų sutiko, kad jų vaikai vasarą užėmė daugiau veiklos. Nutukimas yra didelė problema, o rodikliai stabilizuojasi, jie ir toliau kelia nerimą, o tai daro didelę įtaką šalies sveikatai.

Kaip Change4Life skatina mankštą?

Siekiama paskatinti vaikus kasdien atlikti mažiausiai 60 minučių vidutinio ar intensyvaus mankštos, o „Change4Life“skatins 10 minučių trukmės veiklos serijas per dieną, per smagias pastangas, tokias kaip važinėjimas dviračiu ir žaidimų aikštelės.

Kaip Change4Life skatina sveiką gyvenseną?

Change4Life tikslas padėti šeimoms gyventi sveikiau gerai maitinantis ir daugiau judant. „Change4Life“dabar yra patikimas ir pripažintas prekės ženklas, kurį 97 % mamų, auginančių 5–11 metų vaikus, sieja su sveika mityba.

Rekomenduojamas: