Turint augintinį yra daug naudos sveikatai. Jie gali padidinti galimybes sportuoti, išeiti į lauką ir bendrauti Reguliarus pasivaikščiojimas ar žaidimas su augintiniais gali sumažinti kraujospūdį, cholesterolio kiekį ir trigliceridų kiekį. Naminiai gyvūnai gali padėti valdyti vienatvę ir depresiją suteikdami mums draugystę.
Ar naminių gyvūnėlių savininkai turi geresnę imuninę sistemą?
Iš tiesų, beveik 25 metus atlikti tyrimai parodė, kad gyvenimas su augintiniais suteikia tam tikros naudos sveikatai. Naminiai gyvūnai padeda sumažinti kraujospūdį ir mažina nerimą. Jie stiprina mūsų imunitetą. Jie netgi gali padėti gauti pasimatymų.
Ar naminių gyvūnėlių savininkai sveikesni nei ne naminių gyvūnėlių savininkai?
Mičigano valstijos universiteto tyrėjai nustatė, kad šunų savininkai 34 procentais labiau sutilps į 150 minučių pasivaikščiojimo per savaitę nei ne šunų savininkaiTyrimas taip pat parodė, kad šuns turėjimas gerina sveikatą ir fizinį pasirengimą, net kai išvedate savo šuniuką pasivaikščioti, todėl laisvalaikio fizinis aktyvumas padidėja 69 procentais.
Ar augintinio turėjimas pagerina gyvenimo kokybę?
Gyvūno turėjimas padeda susikurti kasdienę rutiną ir ugdo atsakomybės jausmą jais rūpintis. Tai padidina sąveiką ir gali daryti stebuklus jūsų emocinei sveikatai. Įrodyta, kad naminių gyvūnėlių savininkai turi mažesnį streso lygį, žemesnį cholesterolio kiekį ir kraujospūdį bei mažiau problemų su depresija.
Ar šuo padarys mane sveikesnį?
Žurnale „Journal of Personality and Social Psychology“paskelbtas tyrimas atskleidė, kad „naminių gyvūnėlių savininkai pasižymėjo didesne savigarba, buvo labiau fiziškai pasirengę, buvo mažiau vieniši, buvo sąžiningesni, labiau bendraujantys ir turėjo sveikesnių santykių stilių (t. y. jie buvo mažiau baimingi ir mažiau susirūpinę) nei …
