Nikotinamidas, dar žinomas kaip niacinamidas, yra vandenyje tirpus niacino arba vitamino B3 amido forma. Jis randamas tokiuose maisto produktuose kaip žuvis, paukštiena, kiaušiniai ir javų grūdai. Jis taip pat parduodamas kaip maisto papildas ir kaip neparaudusi niacino forma.
Koks kitas niacinamido pavadinimas?
Niacinas (taip pat žinomas kaip vitaminas B3) yra vienas iš vandenyje tirpių B grupės vitaminų. Niacinas yra bendras nikotino rūgšties (piridino-3-karboksirūgšties), nikotinamido (niacinamido arba piridino-3-karboksamido) ir susijusių darinių, tokių kaip nikotinamido ribosidas, pavadinimas [1-3].
Ką nikotinamidas daro jūsų odai?
Nikotinamidas, naudojamas kaip vaistas, gali būti naudingas odai įvairiais būdais. Nikotinamidas turi priešuždegiminių savybių, kuris gali būti naudojamas pūslinėms (pūslinėms) ligoms gydyti. Jis gali pagerinti spuogus dėl savo priešuždegiminio poveikio ir sumažindamas riebalų išsiskyrimą.
Ar B3 ir niacinamidas yra tas pats?
Vitaminas B3 yra vienas iš 8 B grupės vitaminų. Jis taip pat žinomas kaip niacinas (nikotino rūgštis) ir turi 2 kitas formas, niacinamidą (nikotinamidą) ir inozitolio heksanikotinatą, kurių poveikis skiriasi nuo niacino.
Ar nikotinamidas turi šalutinį poveikį?
Buvo pranešimų apie nedidelį su nikotinamidu susijusį šalutinį poveikį, pvz., diskomfortas skrandyje, pykinimas ir galvos skausmas Taip pat buvo teigiama, kad nikotinamidas gali padidinti atsparumą insulinui, o tai yra būdingas 2 tipo cukriniu diabetu, tačiau įrodymai buvo nenuoseklūs (1, 28).
