Esmė: Rotisserie viščiukai gali būti ne švieži iš ūkio, bet jie tikrai jums nepakenks. Tiesiog būtinai atsižvelkite į šį USDA patarimą: „Pirkdami visiškai iškeptą kepsninę arba greito maisto vištieną, įsitikinkite, kad pirkimo metu ji karšta. … Paruoštą vištieną užšaldyti saugu
Kodėl kepama vištiena jums bloga?
Galite suvartoti daugiau natrio Nors kepsninė vištiena paprastai yra sveika, kai kurie parduotuvių prekės ženklai tikrai pripildo natrio į paukštį. … Ekspertai pažymi, kad vienoje 3 uncijų porcijoje yra 550 miligramų natrio, todėl šiame paukštyje yra apie devynis kartus daugiau natrio nei vištienoje, keptoje be druskos.
Ar galite susirgti nuo kepimo vištienos?
Bakterijos auga 40-140 laipsnių Farenheito temperatūroje. Jei jūsų vištienos temperatūra nukrenta žemiau 140 laipsnių, ji yra „ pavojaus zonoje“ir paukštį valgyti gali būti nesaugu jau po keturių valandų.
Ar saugu valgyti keptą vištieną?
„Virta vištiena, įskaitant keptą vištieną, šaldytuve išlieka šviežia tris ar keturias dienas“, - sako Christy Brissette, MS, RD ir 80 Twenty Nutrition prezidentė. Įsitikinkite, kad šaldytuvo temperatūra yra 40˚F arba žemesnė, kad nepatektumėte į pavojaus zoną.
Ar sveika pirkti keptą vištieną?
Ar tai sveika? Taip, rotisserie vištiena yra sveikas pasirinkimas. Vištienoje gausu b altymų ir maistinių medžiagų, o parduotuvėse parduodamos keptuvės viščiukai yra patogi ir nebrangi alternatyva ne tokiems sveikiems greito maisto produktams.
