Atgaivinimas po išmestos nugaros Geros naujienos yra tai, kad dažniausiai žmonės, kurie išmeta nugarą, visiškai pasveiks per kelias savaites. Tinkamai pailsėję ir gydydami turėtumėte galėti grįžti prie įprastos veiklos.
Kiek laiko užtrunka išmestas nugara, kad išgytų?
Nugaros skausmas dėl išmestos nugaros turėtų išnykti per 1–2 savaites ir neturėtų sukelti kitų simptomų. Jei skausmas trunka ilgiau arba atsiranda kitų simptomų, žmogus turi kuo greičiau pasitarti su gydytoju.
Kas iš tikrųjų atsitinka, kai išmetate nugarą?
Nugaros išmetimas paprastai reiškia, kad įtempėte nugaros raumenis. Sunkių daiktų kėlimas arba lenkimas į priekį nepatogioje padėtyje yra dažnos raumenų įtempimo priežastys. Skausmas, kurį sukelia raumenų įtempimas, paprastai yra aplink apatinę nugaros dalį ir ne toliau.
Ar galite vaikščioti išskleista nugara?
Nugaros išmetimas yra dažnas reiškinys, dėl kurio reikia kiek įmanoma vengti vaikščioti ir ilsėtis, nes tai yra geriausias būdas suvaldyti skausmą ir išvengti tolesnių sužalojimų bent keletą kartų dienų arba kol simptomai pagerės.
Kas atsitiks, jei negydysite patempto nugaros raumens?
Atvirkščiai, jūsų raumenų skaidulų plyšimai gali pablogėti – gali atsirasti plyšimas arba visiškas plyšimas. Jei būklė nebus išspręsta, sužalojimas gali išsivystyti į nuolatinį raumenų pažeidimą, dėl kurio ne tik pablogėja jų fizinis funkcionalumas ir darbingumas, bet ir gali patekti į kraują b altymai.
