Turinys:
- Ar kasdienis dainavimas padeda gyventi ilgiau?
- Kaip dainavimas pailgina tavo gyvenimą?
- Ar ilgiau gyveni, jei dainuoji?
- Kas atsitiks, jei dainuosite kiekvieną dieną?
Video: Kaip kasdienis dainavimas prailgina jūsų gyvenimą?
2024 Autorius: Fiona Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 06:40
Bendras Jeilio ir Harvardo tyrimas parodė, kad kai kuriems žmonėms dainavimas skatina sveiką protą ir širdį, o tai padidina ilgaamžiškumą. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad dainavimas gali padėti sumažinti kraujospūdį, pagerinti smegenų sveikatą, sumažinti demencijos riziką ir palengvinti depresijos simptomus.
Ar kasdienis dainavimas padeda gyventi ilgiau?
Dainavimas yra neatsiejamas visos muzikinės patirties menas, kuris yra labai naudingas visiems. Dabar tyrimai rodo, kad tie žmonės, dainuojantys, yra laimingesni, gyvena ilgiau ir paprastai yra daug sveikesni. Taigi dainuok iš širdies, nes niekam nerūpi, ar tu dainuoji, ar ne, nebent esi chore!
Kaip dainavimas pailgina tavo gyvenimą?
Tyrimai parodė, kad dainavimas gali būti naudingas daugeliu lygių. Jis gali padėti sumažinti stresą, sustiprinti imunitetą ir plaučių funkciją, pagerinti atmintį, pagerinti psichinę sveikatą ir padėti susidoroti su fiziniu ir emociniu skausmu. Vienas geriausių dalykų, susijusių su dainavimu, yra tai, kad nebūtina gerai mokėti, kad gautum naudą.
Ar ilgiau gyveni, jei dainuoji?
Bendras universiteto tyrimas ištyrė Niu Heiveno (Konektikuto valstija) gyventojus ir nustatė, kad dėl chorinio dainavimo „sveika širdis ir pažengusi psichinė būsena“lėmė, kad gyventojai gyvena ilgiau.
Kas atsitiks, jei dainuosite kiekvieną dieną?
Tas pats gali nutikti ir jūsų balso stygoms. Pirmas žingsnis yra balso stygų patinimas Jei ir toliau dainuosite su patinusiomis ar įtemptomis balso stygomis, gali atsirasti mazgelių (kalusų), polipų (pūslių) arba kraujavimo (kruvinos stygos). … Dainuoti kiekvieną dieną tam tikru mastu yra gerai, bet jūs turite išmokti savo ribas.
Rekomenduojamas:
Ar kasdienis derlius padeda numesti svorio?
Ar „Daily Harvest“tinka svorio metimui? Daily Harvest neteigia, kad padeda numesti svorio Vietoj to, jis sukurtas tam, kad padėtų žmonėms valgyti sveikesnį, augalinės kilmės maistą. Tačiau daugumoje patiekalų yra 400 ar mažiau kalorijų, todėl kai kurie žmonės gali numesti svorio naudodami „Daily Harvest“ .
Kaip gerumas gali pakeisti jūsų gyvenimą?
Įrodyta, kad gerumas padidina mūsų laimę, mažina stresą ir pagerina emocinę savijautą. Tuo pačiu metu gerumo skleidimas suteikia mums galimybę užmegzti ryšį su kitais, sukurti stipresnį bendruomenės ir vienybės jausmą su draugais, šeima, kaimynais ir net nepažįstamais žmonėmis .
Kaip netvarka veikia jūsų gyvenimą?
Netvarka gali paveikti mūsų nerimo lygį, miegą ir gebėjimą susikaupti Be to, gali būti, kad esame mažiau produktyvūs, suaktyvinti susidorojimo ir vengimo strategijas, dėl kurių dažniau užkandžiausime šlamštu. ir žiūrėti TV laidas (įskaitant apie kitus žmones, kurie trukdo savo gyvenimui) .
Ar chorinis dainavimas yra saugus?
Dainavimas kelia didesnę COVID-19 perdavimo riziką nei kalbėjimas ar kvėpavimas. Nepaisant pandemijos rizikos, kai kurie chorai ir toliau praktikavo su „dainininko kaukėmis“ir socialiniu atsiribojimu. Rudenį besilaikant COVID-19 apribojimų mokyklų bendruomenėms gali tekti rasti kūrybiškų būdų saugiai susirinkti .
Ar tbi sutrumpina jūsų gyvenimą?
Net išgyvenus vidutinio sunkumo ar sunkų TBI ir gavus stacionarines reabilitacijos paslaugas, žmogaus gyvenimo trukmė sutrumpėja 9 metais TBI padidina mirties nuo kelių priežasčių riziką. Palyginti su žmonėmis, neturinčiais TBI, žmonės, sergantys TBI, dažniau miršta nuo:
