Logo lt.boatexistence.com

Kodėl schemos blogos?

Turinys:

Kodėl schemos blogos?
Kodėl schemos blogos?

Video: Kodėl schemos blogos?

Video: Kodėl schemos blogos?
Video: How to Easily Add Schema Markup to a Blog Post 2024, Gegužė
Anonim

Schemų problema yra ta, kad jos dažnai yra nelanksčios ir atsparios pokyčiams Schemos dažnai yra neigiamos arba atspindi tam tikrą baime pagrįstą mąstymą, kuris yra nenaudingas. Kai turite šį objektyvą, galite primesti šį požiūrį į pasaulį arba elgtis taip, kad jis išsipildytų to nesuvokdamas.

Kodėl schemos nenaudingos?

Tačiau šios psichinės sistemos taip pat verčia atmesti aktualią informaciją ir sutelkti dėmesį tik į dalykus, kurie patvirtina mūsų jau egzistuojančius įsitikinimus ir idėjas. Schemos gali prisidėti prie stereotipų formavimo ir apsunkinti naujos informacijos išsaugojimą, kuri neatitinka mūsų nusistovėjusių idėjų apie pasaulį.

Kas yra pagrindinė schemų problema?

Tačiau psichologiniai tyrimai ir teorija parodė, kad disfunkcinės schemos sukelia daugybę problemų, tokių kaip depresija, narkotikų ir alkoholio problemos, nerimo problemos, valgymo sutrikimai ir asmenybės sutrikimai.

Kaip žalingos schemos?

Schemos dažniausiai susidaro vaikystėje ir dažniausiai yra atsparios pokyčiams. Tačiau nevaldomos schemos gali sukelti neigiamus modelius, kuriuos dažnai sustiprina nesveika sąveika. Sukūrus schemą, ji gali nesąmoningai paveikti jūsų mintis ir veiksmus, stengiantis išvengti emocinio kančios.

Koks yra schemų poveikis?

Schemos gali neigiamai paveikti atminties veikimą. Remiantis klaidingos atminties literatūra, schemos aktyvinimas dažnai gali sukelti klaidingą nepateiktos informacijos atmintį, kuri atitinka suaktyvintą schemą.

Rekomenduojamas: