Logo lt.boatexistence.com

Kodėl turiu androgenų perteklių?

Turinys:

Kodėl turiu androgenų perteklių?
Kodėl turiu androgenų perteklių?

Video: Kodėl turiu androgenų perteklių?

Video: Kodėl turiu androgenų perteklių?
Video: Lower Testosterone 2024, Gegužė
Anonim

Be PCOS, kitos didelio androgenų kiekio (vadinamo hiperandrogenizmu) priežastys yra įgimta antinksčių hiperplazija (genetinis sutrikimas, paveikiantis antinksčius, kuris kenčia maždaug nuo 1 iš 10 000 iki 1 iš 18 000 amerikiečių, maždaug pusei iš kurių yra moterys) ir kiti antinksčių sutrikimai, kiaušidžių ar antinksčių…

Kaip sumažinti androgenų kiekį?

Maistas androgenų kiekiui mažinti

  1. Tyrimai parodė, kad arbatos (karštos arba ledinės) gėrimas gali padėti pagerinti PCOS simptomus. Pavyzdžiui, įrodyta, kad mėtų arbata turi antiandrogeninį poveikį sergant PCOS ir gali sumažinti hirsutizmą.
  2. Mairūnas garsėja savo gebėjimu atkurti hormonų pusiausvyrą ir reguliuoti menstruacinį ciklą.

Kodėl padaugėja androgenų?

Sąlygos, kurios gali sukelti arba yra susijusios su dideliu androgenų kiekiu: Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) Antinksčių navikai . Navikai ant kiaušidžių.

Kas sukelia androgenų perteklių moterims?

Sveikų moterų kiaušidės ir antinksčiai gamina apie 40–50 % organizmo testosterono. Kiaušidžių navikai ir policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) gali sukelti per didelę androgenų gamybą. Kušingo liga yra hipofizės problema, dėl kurios susidaro per didelis kortikosteroidų kiekis.

Kaip moteris gali sumažinti androgenų kiekį?

Kad sumažintumėte PCOS poveikį, pabandykite:

  1. Išlaikykite sveiką svorį. Svorio metimas gali sumažinti insulino ir androgenų kiekį ir atkurti ovuliaciją. …
  2. Apribokite angliavandenių kiekį. Mažai riebalų ir daug angliavandenių turinčios dietos gali padidinti insulino kiekį. …
  3. Būkite aktyvūs. Pratimai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Rekomenduojamas: