Logo lt.boatexistence.com

Ar žindymo metu galite valgyti su pertraukomis?

Turinys:

Ar žindymo metu galite valgyti su pertraukomis?
Ar žindymo metu galite valgyti su pertraukomis?

Video: Ar žindymo metu galite valgyti su pertraukomis?

Video: Ar žindymo metu galite valgyti su pertraukomis?
Video: Ką galima ir ko negalima daryti nėštumo metu? Atsako ginekologė D. Visockienė 2024, Gegužė
Anonim

“ Žindymo metu galima saugiai badauti su pertraukomis, tačiau svarbu, kad tai būtų daroma teisingai ir atsargiai“, – sako registruota dietologė Kristin Gillespie. „Priešingu atveju tai gali būti žalinga, nes riboja ne tik mamos, bet ir kūdikio maistines medžiagas.“

Ar gerai maitinant krūtimi valgyti su pertraukomis?

“ Žindymo metu galima saugiai badauti su pertraukomis, tačiau svarbu, kad tai būtų daroma teisingai ir atsargiai“, – sako registruota dietologė Kristin Gillespie. „Priešingu atveju tai gali būti žalinga, nes riboja ne tik mamos, bet ir kūdikio maistines medžiagas.“

Kas atsitiks, jei žindydama pasninkaujate?

Žindymo tyrimai rodo, kad trumpalaikis badavimas (nevalgymas) pieno tiekimo nesumažės, tačiau stipri dehidratacija gali sumažinti pieno tiekimą. Pasninkas tam tikru mastu paveikia biocheminį / maistinių medžiagų kiekį motinos piene.

Ar valgymo praleidimas gali turėti įtakos motinos pienui?

Nepraleiskite valgymų maitindami krūtimi, net jei bandote numesti svorio. Valgymo praleidimas gali sulėtinti medžiagų apykaitą ir sumažėti energijos kiekis, todėl gali būti sunkiau būti aktyviam ir rūpintis savo kūdikiu.

Ar nėštumo metu galite pasninkauti su pertraukomis?

Paprastai pasninkas nerekomenduojamas nėščioms moterims Nors tyrimai rodo, kad protarpinis badavimas gali pagerinti medžiagų apykaitą, mažinti svorį ir galbūt sumažinti 2 tipo išsivystymo riziką. cukriniu diabetu, jis iš tikrųjų gali per daug sumažinti nėščios moters cukraus kiekį kraujyje.

Rekomenduojamas: