Bendrai kalbant, ledai, kuriuos perkate vietinėje bakalėjos parduotuvėje arba didelėje dėžutėje, jums turėtų būti visiškai saugūs. Jei susigundote vietinio restorano minkšto serviravimo aparatu, tai taip pat turėtų būti gerai, jei ledai gaminami su pasterizuotu pienu.
Ar saugu valgyti ledus nėštumo metu?
Ar galiu valgyti ledus nėštumo metu? Nors nėščios moterys turėtų vengti naminių ledų (nes juose gali būti žalių kiaušinių ir kyla pavojus užsikrėsti salmonelėmis), parduotuvėje pirkti ledai paprastai yra saugūs.
Ar galima valgyti desertą nėštumo metu?
Nors visiškai gerai valgyti kasdienį desertą, visada svarbiausia yra saikas visame kame. Tiesiog pabandykite valgyti vieną ar du nedidelius skanėstus per dieną. Vaisiai.
Kokius ledus geriausia valgyti nėštumo metu?
Amerikos nėštumo asociacija sutinka, ir dabar Nightfood oficialiai rekomenduojami kaip vieninteliai tinkamiausi ledai būsimoms mamoms ir jų potraukiui.
Ką, be vandens, galiu gerti nėštumo metu?
Sveika alternatyva vandeniui
- Gazdantis vanduo (pabandykite įspausti šviežių citrusinių vaisių, kad pagerintumėte skonį)
- Pasterizuotas liesas pienas.
- Pasterizuotas sojų ir migdolų pienas (išskyrus bet kokias alergijas)
- Šviežiai spaustos arba pasterizuotos sultys (sultyse daug cukraus, todėl gerkite saikingai)
- Kokosų vanduo.
- Žolelių š alta arbata (be kofeino)
