Kosulys, šlapinimasis ir tempimas taip pat gali trukdyti deguonies tekėjimui į smegenis ir gali sukelti apalpimą Jei vieną kartą apalpsite atlikdami vieną iš šių veiksmų, tikriausiai nėra dėl ko jaudintis. Bet jei taip nutinka daugiau nei vieną kartą, pasakykite apie tai savo gydytojui.
Kodėl aš apalpju, kai atsistoju ir išsitiesiu?
Kai kurie žmonės turi problemų dėl to, kaip jų kūnas reguliuoja kraujospūdį, ypač kai jie per greitai pereina iš gulimos ar sėdimos padėties į stovimą. Ši būklė vadinama posturaline hipotenzija ir gali būti pakankamai sunki, kad sukeltų alpimą.
Kodėl man svaigsta galva, kai išsitiesiu ir žiovuoju?
Jei per daug žiovaujate, tai gali būti vazovagalinės reakcijos požymis – dar žinomas kaip vazovagalinė sinkopė, dažna alpimo priežastis. Vagus nervas yra jūsų kakle, krūtinėje ir žarnyne. Jis reguliuoja jūsų širdį ir kraujagysles.
Kodėl tempdamasi svaigsta galva?
Tiesiog stovint iš gulimos ar sėdimos padėties (dažniau atliekant pratimą) kraujas subėga ir susikaupia kojose bei pilve. Tai reiškia, kad mažiau kraujo cirkuliuoja ir patenka atgal į jūsų širdį, todėl sumažėja kraujospūdis.
Kaip sukelti alpimą?
Fiziniai veiksniai.
Per karšta arba buvimas perpildytoje, prastai vėdinamoje aplinkoje yra dažnos alpimo priežastys. Kartais vien tik labai ilgai stovint arba per greitai atsikėlus atsisėdus ar atsigulus kas nors gali nualpti.
