FWIW, remiantis 2016 m. žurnale Scientific Reports paskelbtu tyrimu, Noom gali padėti numesti svorio. Tyrėjai išanalizavo 35 921 „Noom“programos naudotojo duomenis per maždaug devynis mėnesius ir nustatė, kad 77,9 procentai pranešė praradę svorį.
Ar Noomas jums dirbo?
Kai kurie tyrimai rodo, kad Noom padeda žmonėms numesti svorio. Vieno tyrimo metu 78 % žmonių numetė svorio vartodami Noom, o 23 % numetė daugiau nei 10 % savo kūno svorio. Laikytis dietos sunku, kad ir kokio požiūrio laikytųsi.
Ar verta gauti Noom?
Programa gali padėti žmonėms numesti svorio, nes ji reklamuoja mažai kalorijų turintį, daug maistinių medžiagų turintį maistą ir skatina sveikos gyvensenos pokyčius. Jei jo kaina, prieinamumas ir virtualus sveikatos mokymas nepakeis jūsų sprendimo, „Noom“gali būti verta pabandyti.
Kiek Noom kainuoja per mėnesį?
Kiek Noom kainuoja? Nors Noom reklamuoja nemokamą vienos savaitės bandomąjį laikotarpį, prenumerata kainuoja iki 59 USD per mėnesį Kiekvienas planas yra individualus, o rekomenduojama programos trukmė priklauso nuo norimo svorio. prarasti. Norėjau numesti 12 svarų, todėl buvo pasiūlytas keturių mėnesių planas.
Kodėl Noom blogas?
Žmonėms, sveikstantiems nuo valgymo sutrikimo, Noom nėra saugus, sako Dwyeris. Programa skatina sekti kalorijas ir naudoja daug į svorio metimą orientuotų kalbų bei pranešimų, pvz., „deginti riebalus“ir „numesti svorio“.
