Masažas neturi pakenkti, kad būtų veiksmingas. Pasakykite taip – atliekant gydomąjį masažą visas masažas nebūtinai turi būti skausmingas, tačiau kai kurie masažo aspektai gali būti nepatogūs.
Ar normalu, kad skauda po gydomojo masažo?
Po masažo jūsų dieną ar dvi gali šiek tiek skaudėti. Tai normalu, ypač jei jau kurį laiką nešiojatės traumą ar įtampą.
Ko galiu tikėtis po gydomojo masažo?
Paliesdami galite jaustis švelniai ir tai gali trukti iki 4 dienų. Rekomenduojame gerti daug vandens ir nusiprausti po šiltu dušu po masažo Jei jaučiate stiprų skausmą, jis jaučiasi užkrečiantis arba jaučiate tirpimą ar dilgčiojimą, nedelsdami kreipkitės į gydomąjį masažo terapeutą. daugiau patarimų.
Ar normalu, kad masažas yra skausmingas?
Geras masažo terapeutas išklausys ir padės klientui jaustis geriau, o ne blogiau. Jei prašote lengvesnio spaudimo, jie turi gerbti šį prašymą. Nors skausmas gali būti masažo dalis, jei patiriate traumą, jaučiate neįtikėtiną įtampą ar vyksta kažkas kita, jis turėtų būti labai minimalus
Kas nutinka, kai masažuojate mazgus?
Raumenų mazgeliams gydyti galite naudoti masažą. Masažo terapija gerina kraujotaką ir gerina kraujotaką. Tai gali pagerinti raumenų funkciją ir padėti atpalaiduoti raumenis. Tai padeda sumažinti skausmą ir sustingimą.
