Benefiber yra maisto papildas – viena skaidula, pagaminta iš kviečių dekstrino ir dažniausiai naudojama maisto skaidulų kiekiui papildyti. Kaip maistinė skaidulų kviečių dekstrinas gali padėti nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo.
Kiek Benefiber turėčiau vartoti nuo viduriavimo?
Standartinė Benefiber dozė suaugusiems yra du arbatiniai šaukšteliai. Miltelius galite sumaišyti su 4–8 uncijomis gėrimo, pavyzdžiui: vandens. kava.
Ar Benefiber sukelia viduriavimą?
Dažnas šalutinis poveikis
Benefiber šalutinis poveikis gali pasireikšti pavartojus per didelę dozę ir viduriavimą. Gali atsirasti kitų simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas ir mėšlungis. Tokiu atveju sumažinkite arba nutraukite Benefiber vartojimą ir pasitarkite su gydytoju dėl tinkamos dozės.
Ar „Benefiber“tinka nuo IBS viduriavimo?
Žarnyno sveikatos gerinimas
Reguliarus žarnyno judėjimas gali pagerinti žarnyno sveikatą ir palengvinti virškinimo sutrikimų simptomus, tokius kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS) ir divertikuliozė. tirpūs pluoštai, esantys Benefiber ir Metamucil, gali pamaitinti gerąsias žarnyno bakterijas.
Kuris pluoštas tinka viduriuojant?
Tirpios skaidulos sulėtina virškinimo trakto veiklą, padeda nuo viduriavimo, o netirpios skaidulos gali pagreitinti procesą ir palengvinti vidurių užkietėjimą.
