Sidre esantys polifenoliai suteikia sveikatai naudą. Nors sidre gali būti ne tokia pati polifenolių koncentracija kaip sveikuose obuoliuose, šie antioksidantai gali padėti pagerinti jūsų sveikatą ir sumažinti tam tikrų ligų, tokių kaip uždegimas ir vėžys, tikimybę.
Ar sidras kenkia sveikatai?
Sidre esantys polifenoliai teikia naudą sveikatai. Nors sidre gali būti ne tokia pati polifenolių koncentracija kaip sveikuose obuoliuose, šie antioksidantai gali padėti pagerinti jūsų sveikatą ir sumažinti tam tikrų ligų, tokių kaip uždegimas ir vėžys, tikimybę.
Ar alkoholinis sidras tau kenkia?
Ar žinojote, kad kietasis sidras turi daug naudos sveikatai? Pasak žurnalo „Cider Craft“, geriant kietąjį sidrą yra trys naudos sveikatai; antioksidantai, vitaminas C ir be glitimo. Yra žinoma, kad obuoliai yra „supermaistas“, kuriame yra daug gyvybiškai svarbių vitaminų ir antioksidantų.
Ar sidras sveikesnis už alų?
Abu yra geri antioksidantų š altiniai. Pagrindinis sveikumo skirtumas yra cukraus ir angliavandenių kiekis. Antioksidantų kiekis sidre skiriasi priklausomai nuo obuolių rūšies. … Vienas butelis sveikesnio alaus, mažai cukraus turintis sidras ar taurė vyno vis tiek gali suteikti gerą antioksidantų dozę, todėl išmokite mėgautis tik vienu gėrimu.
Ar sidras sveikesnis už vyną?
Kaip ir aluje, sidre taip pat yra sveika antioksidantų dozė dėl obuolių ir obuolių odelės (kurioje yra taninų). Sakoma, kad pusėje puslitros sidro yra tiek pat antioksidantų, kiek taurėje raudonojo vyno. Vėlgi, gana tolygiai suderinta.
