Logo lt.boatexistence.com

Ar spaustos citrinos sultys turi kalorijų?

Turinys:

Ar spaustos citrinos sultys turi kalorijų?
Ar spaustos citrinos sultys turi kalorijų?

Video: Ar spaustos citrinos sultys turi kalorijų?

Video: Ar spaustos citrinos sultys turi kalorijų?
Video: Как нормализовать давление раз и навсегда. Вылечить давление в домашних условиях 2024, Gegužė
Anonim

Viename šaukšte citrinos sulčių yra: Kalorijos: 3. B altymai: 0 gramų. Riebalai: 0 gramų.

Kiek kalorijų yra išspaustoje citrinoje?

Citrinose yra labai mažai riebalų ir b altymų. Juose daugiausia yra angliavandenių (10 %) ir vandens (88–89 %). Vidutinė citrina suteikia tik apie 20 kalorijų.

Kodėl citrinų sultyse nėra kalorijų?

Iš esmės kalorijų suvartojimas iš citrinų yra nereikšmingas, nes naudojamas nedidelis citrinos sulčių kiekis, o ne valgant visas vaisius, atsižvelgiant į tai, kad jis rūgštus. Kalorijos citrinoje gaunamos iš vieno gramo angliavandenių.

Ar citrinų sultyse yra kalorijų?

Pagal sveikiausio pasaulio maisto produktus, ketvirtadalyje puodelio citrinos sulčių yra 31 procentas rekomenduojamos paros dozės vitamino C ir 3 procentai folio rūgšties bei 2 procentai kalio – visa tai sudaro maždaug 13 kalorijų Visoje žalioje citrinoje yra 139 procentai rekomenduojamos paros vitamino C normos ir 22 kalorijos.

Ar citrinos sultys yra Keto?

Citrinos. Šis saulėtas citrusinis vaisius ir jo sultys taip pat yra nekenksmingos keto rūgštims, todėl į savo ledinį vandenį įdėkite skiltelę arba išspauskite. Pagal USDA duomenis vienos citrinos sultyse yra 3 g angliavandenių ir tik apie 11 kalorijų.

Rekomenduojamas: