Logo lt.boatexistence.com

Kaip atkimšti nosį?

Turinys:

Kaip atkimšti nosį?
Kaip atkimšti nosį?

Video: Kaip atkimšti nosį?

Video: Kaip atkimšti nosį?
Video: One Move to Clear a Stuffy Nose (Instantly!) #Shorts 2024, Liepa
Anonim

Namų gydymas

  1. Naudokite drėkintuvą arba garintuvą.
  2. Ilgai prauskitės po dušu arba įkvėpkite garų iš puodo su šiltu (bet ne per karštu) vandeniu.
  3. Gerkite daug skysčių. …
  4. Naudokite nosies fiziologinio tirpalo purškiklį. …
  5. Išbandykite „Neti“puodą, nosies drėkintuvą ar švirkštą. …
  6. Uždėkite šiltą, šlapią rankšluostį ant veido. …
  7. Pasiraminkite. …
  8. Venkite chloruotų baseinų.

Kaip turėčiau miegoti užsikimšusi nosimi?

Norėdami geriau išsimiegoti užsikimšus nosį: Pakelkite galvą papildomomis pagalvėmis Geriausia miego padėtis, kai nosis užgulta, yra ant nugaros, atremta galva ant pagalviu.„Tai sumažins kraujo tekėjimą į galvą ir pagerins nuo gravitacijos priklausomą sinusų nutekėjimą“, – sako Kim.

Kas sukelia nosies užgulimą?

Nosies užgulimą gali sukelti viskas, kas dirgina ar uždega nosies audinius. Infekcijos – tokios kaip peršalimas, gripas ar sinusitas – ir alergijos yra dažnos nosies užgulimo ir slogos priežastys. Kartais nosies užgulimą ir slogą gali sukelti dirgikliai, pvz., tabako dūmai ir automobilių išmetamosios dujos.

Kiek laiko užgulta nosis?

Jei nosies užgulimas atsirado dėl peršalimo ar gripo, greičiausiai tai tęsis tol, kol sirgsite peršalimu ar gripu (nuo penkių iki 10 dienų) arba net ilgiau. Jei nosies užgulimas atsirado dėl alergijos, tai gali trukti ilgiau, atsižvelgiant į jūsų sąlytį su šiuo konkrečiu alergenu.

Kas yra užsikimšusi nosis?

Nosis užsikimšusi arba užsikimšusi, kai ją dengiantys audiniai patinstaPatinimas atsiranda dėl kraujagyslių uždegimo. Problema taip pat gali būti išskyros iš nosies arba „sloga“. Jei gleivių perteklius nuteka per gerklę (lašinimas po nosies), tai gali sukelti kosulį arba gerklės skausmą.

Rekomenduojamas: