Nors nėra idealaus dažnumo, ekspertai teigia, kad daugumai žmonių pakanka praustis po dušu kelis kartus per savaitę (nebent esate nešvarus, prakaitavęs ar turite kitų priežasčių dažniau praustis po dušu). dažnai). Gali pakakti trumpų dušų (trunkančių tris ar keturias minutes), sutelkiant dėmesį į pažastis ir kirkšnį.
Ar gerai nesiprausti kasdien?
Taip, jūsų oda gali būti sausesnė, nei būtų rečiau maudantis duše. … Tačiau kasdienis dušas nepagerina jūsų sveikatos, gali sukelti odos problemų ar kitų sveikatos problemų – ir, svarbiausia, išeikvojama daug vandens.
Kaip dažnai vidutinis žmogus prausiasi?
90 procentų moterų ir 80 procentų vyrų maudosi arba duše bent kartą per dieną pagal 2008 m. SCA, pirmaujančios pasaulinės higienos įmonės, ataskaitą. Ankstesnis Energy Australia tyrimas atskleidė, kad 29 procentai mūsų prausia dušu du kartus per dieną, o 9 procentai gyrėsi tris kartus per dieną.
Kaip dažnai reikia nusiprausti po dušu?
Tiems, kurie dirba namuose, mažiau praustis po dušu gali būti gera idėja, nes tai padeda išlaikyti naudingus mikrobus ant odos, sako Elaine Larson, Niujorko Kolumbijos universiteto slaugos mokyklos profesorė emerita, kuri rekomenduoja suaugusiesiems nusiprausti. kas tris–septynias dienas, atsižvelgiant į jų amžių ir aktyvumą
Kiek laiko galite išbūti be dušo?
Nėra universalios taisyklės, kiek laiko galite išsimaudyti duše. Kai kurie žmonės pradeda smirdėti per dieną, kiti gali praeiti 3–4 dienas ir net iki 2 savaičių, kol jų kūnas skleis blogą kvapą. Vis dėlto kiti gali ilgiau nei 2 savaites išbūti be kvapo, priklausomai nuo jų mitybos ir veiklos.
