Logo lt.boatexistence.com

Kaip nustoti jaustis k altu atsiprašius?

Turinys:

Kaip nustoti jaustis k altu atsiprašius?
Kaip nustoti jaustis k altu atsiprašius?

Video: Kaip nustoti jaustis k altu atsiprašius?

Video: Kaip nustoti jaustis k altu atsiprašius?
Video: Kaltės jausmas. Kaip atleisti sau ir kitiems? 2024, Liepa
Anonim

Užuot prisirišę prie k altės ir bausdami save po sąžiningos klaidos, atminkite: niekas ne visada visko daro teisingai. Norėdami pasitaisyti, įsipareigokite gerumui sau , o ne k altindami save.

Atsiprašyk ir pasitaisyk

  1. pripažink savo vaidmenį.
  2. parodykite gailesčio.
  3. venkite teisintis.
  4. prašykite atleidimo.

Kodėl jaučiuosi blogiau po to, kai atsiprašau?

„Jie dažnai atsiprašo, bet dėl to žmonės jaučiasi blogiau ir jie turi atleisti atmetėjui, kol nėra pasiruošę“. Tyrimo rezultatai rodo, kad atsiprašymas už tyčinį poelgį gali priversti žmogų jaustis dar labiau apsunkintas, nes jis turi per anksti priimti atsiprašymą.

Kaip atsikratyti k altės?

7 patarimai, kaip atsikratyti k altės

  1. Prisiminkite atvirąją k altės pusę.
  2. Ištaisykite visus neatliktus pažeidimus.
  3. Iššūkis, žvelgiant atgal.
  4. Paginčykite savo prielaidas, kad nėra pagrindo.
  5. Iššūkis pernelyg didelės atsakomybės jausmui.
  6. Iššūkis mąstymo klaidai dėl neteisingo elgesio.
  7. Senkite.

Ką daryti pasigailėjus?

Svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti po atsiprašymo, yra priimti tai, ką jums pasakys asmuo, gaunantis jūsų atsiprašymą. „Jei jie nepriima jūsų atsiprašymo, nesiginčykite ir leiskite jiems jausti skausmą, įskaudinimą ar pyktį“, – sako Lescheris.

Ar atsiprašymas reiškia k altę?

Teisinių pasekmių baimė Paprastai atsiprašymai yra priimtini kaip įrodymai įrodymai nebūtinai reiškia, kad jie yra naudingi kaip k altės įrodymas.29 Kadangi atsiprašymas paprastai gali būti pripažintas įrodymu, o kai kurie ieškovai atsiprašymą pasirenka kaip k altės pripažinimą, atrodo saugiausia neatsiprašyti.

Rekomenduojamas: