Kai žmonės bando kalbėti per užkimimą, jie iš tikrųjų padaro daugiau žalos. Balso stygos yra dvi balso dėžutėje esančių raumenų juostelės, kurios yra padengtos pamušalu. Oras iš plaučių sukelia bangą ant šių laidų gleivinės, kuri sukuria garsą. … Kalbėjimas ar šnabždėjimas gali sustiprinti užkimimą
Ar šnabždesys gerai serga laringitu?
Ar kada nors susirgote laringitu? Norėdami apsaugoti savo balsą, galbūt jautėte norą šnabždėti. Tačiau daugelis otolaringologų pataria to nedaryti, įspėdami, kad šnabždesys iš tikrųjų sukelia gerklų traumą labiau nei įprasta kalba. Dainininkams, kuriems reikia balso poilsio, dažnai duodamas tas pats patarimas: Venkite šnabždėti
Ar turėtumėte vengti kalbėtis su laringitu?
Jūs neturite nustoti kalbėti, bet kuo mažiau naudokite savo balsą. Kalbėkite švelniai, bet nešnabždykite; šnabždesys gali varginti gerklą labiau nei tylus kalbėjimas. Venkite kalbėti telefonu arba nemėginkite kalbėti garsiai. Gerkite daug vandens, kad gerklė būtų drėgna.
Ko neturėtumėte daryti susirgus laringitu?
Prevencija
- Venkite rūkyti ir venkite pasyvaus rūkymo. Dūmai džiovina gerklę. …
- Apribokite alkoholio ir kofeino vartojimą. …
- Gerkite daug vandens. …
- Į savo racioną neįtraukite aštraus maisto. …
- Į savo racioną įtraukite įvairių sveikų maisto produktų. …
- Stenkitės neišvalyti gerklės. …
- Venkite viršutinių kvėpavimo takų infekcijų.
Kas nutiks, jei toliau kalbėsite sergant laringitu?
Kodėl taip nutinka? Jei tęsite kalbėjimą, kai „prarasite“ balsas gali sudirginti ir taip jautrias gerklas. Pailsėjus balsui uždegimas išgyja ir išnyksta. Šnabždesys iš tikrųjų gali įtempti balsą labiau nei įprasta kalba, todėl tai nėra poilsio forma.
