Pratimai yra bet kokia kūno veikla, kuri pagerina arba palaiko fizinę formą ir bendrą sveikatą bei savijautą.
Kokia tikroji mankštos prasmė?
daiktavardis. kūnas ar protinis krūvis, ypač dėl treniruočių ar sveikatos gerinimo: vaikščiojimas yra geras pratimas. kažkas, kas daroma ar atliekama kaip praktikos ar mokymo priemonė: pratimai fortepijonui. pradėjimas veikti, naudojimas, veikimas arba poveikis: atsargumo laikymasis.
Ką reiškia mankštintis?
mankštinti savo kūną sveikatos ar fizinės būklės labui
Kas yra mankšta ir pavyzdys?
Reguliari mankšta yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo sveikatai. … Jie palaiko sveiką jūsų širdį, plaučius ir kraujotakos sistemą bei pagerina jūsų bendrą formą. Pavyzdžiai: greitas ėjimas, bėgiojimas, plaukimas ir važiavimas dviračiu Jėgos arba pasipriešinimo treniruotės – pratimai stiprina raumenis.
Kas tavo žodžiu yra mankšta?
Mankštintis apibrėžiama kaip užsiimti fizine veikla, siekiant, kadjūsų kūnas išliktų sveikas. Mankštos pavyzdys – lankymasis sporto salėje ir svarmenų kilnojimas. … veikla, skirta lavinti arba lavinti kūną ar protą; sisteminga praktika; ypač fizinis krūvis sveikatos labui.
