Kuris klevų sirupas yra sveikiausias?

2024 Autorius: Fiona Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 06:40

Nors esame dideli sukanatų ir žalio medaus vartotojai, klevų sirupo skonis puikiai tinka tam tikriems maisto produktams ir gali būti sveikesnis. Grynas klevų sirupas taip pat turi didesnę maistinę vertę nei dauguma saldiklių ir yra vienas iš mažiausių kalorijų (nors mes niekada neskaičiuojame kalorijų).

Kuris geresnis A ar B klasės klevų sirupas?

Klevų sirupas, kuris yra labai saldus, yra populiaresnis, todėl jam suteikiamas A klasės įvertinimas, o tamsesnės, stipresnės ir aromatingesnės rūšys (kurios nėra tokios saldžios) yra laikomi antruoju geriausiu ir vadinami „B“lygiu.

Ar yra sveiko klevų sirupo?

Taip, gryname klevų sirupe yra ne tik daug antioksidantų, bet ir kiekviename šaukšte yra maistinių medžiagų, tokių kaip riboflavinas, cinkas, magnis, kalcis ir kalis. Pasak Helen Thomas iš Niujorko valstijos klevų asociacijos, klevų sirupe yra didesnė mineralų ir antioksidantų koncentracija, tačiau mažiau kalorijų nei meduje.

Kokia yra sveikiausia klevų sirupo rūšis?

Nors esame dideli sukanatų ir žalio medaus vartotojai, klevų sirupo skonis puikiai tinka tam tikriems maisto produktams ir gali būti sveikesnis. Grynas klevų sirupas taip pat turi didesnę maistinę vertę nei dauguma saldiklių ir yra vienas iš mažiausių kalorijų (nors mes niekada neskaičiuojame kalorijų).

Kuris sirupas sveikiausias?

Tyrimai rodo, kad klevų sirupas yra tinkamas antioksidantų š altinis. Vienas tyrimas nustatė 24 skirtingus antioksidantus klevų sirupe (7). Tamsesniuose sirupuose, pavyzdžiui, B klasės sirupuose, yra daugiau šių naudingų antioksidantų nei šviesesniuose (8).