Asparto rūgšties turtingas maistas
- Sojų b altymų izoliatas, kalio tipo, žalių b altymų pagrindu (10,203 g)
- Sojų b altymų izoliatas, kalio tipo (10,203g)
- Sojų b altymų izoliatas (10,203 g)
- Sojų b altymų izoliatas, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10,2g)
- Sojų b altymų izoliatas, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus (10g)
Ar D-asparto rūgštis yra natūrali?
D-asparto rūgštis yra natūrali aminorūgštis, kuri gali padidinti žemą testosterono kiekį. Tyrimai rodo, kad jis daugiausia veikia padidindamas folikulus stimuliuojančio hormono ir liuteinizuojančio hormono kiekį, pastarasis stimuliuoja Leydig ląsteles sėklidėse gaminti daugiau testosterono (3).
Ar DAA padidina testosterono kiekį?
D-asparto rūgšties (DAA) tyrimai parodė bendro testosterono kiekio padidėjimą netreniruotiems vyrams, tačiau tyrimai su atsparumu treniruotais vyrais neparodė jokių pokyčių ir testosterono sumažėjimo. lygius. Šiuo metu nežinomos ilgalaikės DAA pasekmės atsparumui treniruotoms populiacijoms.
Kokie maisto produktai turi visas 9 nepakeičiamas aminorūgštis?
Mėsa, paukštiena, kiaušiniai, pieno produktai ir žuvis yra pilni b altymų š altiniai, nes juose yra visos 9 nepakeičiamos aminorūgštys. Soja, pvz., tofu arba sojų pienas, yra populiarus augalinės kilmės b altymų š altinis, nes joje yra visų 9 būtinų aminorūgščių.
Koks yra sveikiausias maistas pasaulyje?
Taigi, išnaršę visą norinčiųjų sąrašą, kale paskelbėme sveikiausiu maistu numeriu 1. Kale turi plačiausią privalumų spektrą ir turi mažiausiai trūkumų, palyginti su konkurentais. Mums kopūstai yra tikrai karalius. Skaitykite toliau, kad tiksliai sužinotumėte kodėl.
