Logo lt.boatexistence.com

Ar malabarinių špinatų stiebai yra valgomi?

Turinys:

Ar malabarinių špinatų stiebai yra valgomi?
Ar malabarinių špinatų stiebai yra valgomi?

Video: Ar malabarinių špinatų stiebai yra valgomi?

Video: Ar malabarinių špinatų stiebai yra valgomi?
Video: What is Malabar Spinach? 2024, Gegužė
Anonim

Sultinguose lapuose ir stiebų galiukuose gausu vitaminų A ir C, jie yra geras geležies ir kalcio š altinis. Juos galima valgyti žalius salotose, virti, virti garuose, troškintiarba dėti į sriubas, troškinius, tofu patiekalus ir karį.

Kaip gaminate Malabar špinatų stiebus?

Kaip virti malabarinius špinatus

  1. Malabar špinatų lapus kruopščiai nuplaukite po š altu vandeniu kiaurasamtyje. …
  2. Grybus nuvalykite ir pjaustymo peiliu pašalinkite stiebus. …
  3. Įkaitinkite aliejų keptuvėje ant stiprios ugnies. …
  4. Sudėkite susmulkintą imbierą ir česnaką ir pakepinkite 3–4 minutes nuolat maišydami.

Kaip skinate ir valgote malabarinius špinatus?

Nėra jokios gudrybės norint nuimti Malabar špinatus. Tiesiog žirklėmis arba peiliu nupjaukite lapus ir švelnius naujus 6–8 colių (15–20 cm) ilgio stiebus. Malabaras imasi agresyvaus genėjimo ir jokiu būdu nepakenks augalui.

Ar špinatų vynmedžiai yra valgomi?

Auginami kaip dekoratyviniai valgomieji augalai, vynmedžiai gali būti išmokyti lipti per duris.

Ar galite valgyti Alugbati stiebą?

Alugbatis, kitaip žinomas kaip „Malabaro špinatai“, iš tikrųjų nėra špinatai, nors iškeptas jų skonis. Ši žalia daržovė su širdelės formos žaliais lapais ir raudonais arba violetiniais stiebais yra labai populiari valgoma žaliavomis salotoms arba verdama į sriubas ir kitus skanius patiekalus.

Rekomenduojamas: