Logo lt.boatexistence.com

Ar nėščiosioms galima valgyti slampinukus?

Turinys:

Ar nėščiosioms galima valgyti slampinukus?
Ar nėščiosioms galima valgyti slampinukus?

Video: Ar nėščiosioms galima valgyti slampinukus?

Video: Ar nėščiosioms galima valgyti slampinukus?
Video: 10 Common Mistakes That Every Pregnant Woman Should Avoid |10 Things To be Avoided During Pregnancy 2024, Gegužė
Anonim

Ar galima valgyti scampi nėštumo metu? Taip, jei tik jie gerai iškepti¹.

Kokių jūros gėrybių turėtum vengti nėštumo metu?

Nr. du vidutiniai valgymai) per savaitę. B altasis tunas turi daugiau gyvsidabrio nei konservuotas lengvasis tunas, todėl suvartokite tik vieną porciją (šešios uncijos) per savaitę.

Ar Scampi yra vėžiagyviai?

Scampi yra pavadinimas, suteiktas mažam omarams. Kai perkate scampi, visada patikrinkite, ar įmonė nenaudojo kitų vėžiagyvių, pavyzdžiui, krevečių. … Galima gaminti su vėžiagyviais ir žuvimi.

Kokias virtas jūros gėrybes galite valgyti nėštumo metu?

Valgykite įvairių jūros gėrybių, kuriose mažai gyvsidabrio ir daug omega-3 riebalų rūgščių, pvz.:

  • Lašiša.
  • Ančiuviai.
  • Silkė.
  • Sardinės.
  • Gėlavandenis upėtakis.
  • Ramiojo vandenyno skumbrė.

Ar galiu valgyti virtas krevetes nėščia?

Taip pat galite valgyti krevetes ir kitus vėžiagyvius, kai nėščia, jei jie visiškai iškepti Sušius valgyti tinka, tik įsitikinkite, kad įdaras yra saugiai paruoštas. Pavyzdžiui, jei esate tikri, kad žuvis buvo užšaldyta iš anksto, puiku valgyti sušių, įdarytų žalia arba lengvai virta žuvimi.

Rekomenduojamas: