Logo lt.boatexistence.com

Iš ko sudarytas mazgas tavo petyje?

Turinys:

Iš ko sudarytas mazgas tavo petyje?
Iš ko sudarytas mazgas tavo petyje?

Video: Iš ko sudarytas mazgas tavo petyje?

Video: Iš ko sudarytas mazgas tavo petyje?
Video: KAIP NUSTATYTI L4D2 2024, Gegužė
Anonim

Mazgai susideda iš įtemptų raumenų skaidulų „Raumenų mazgai iš tikrųjų yra pernelyg dirglios dėmės raumeniniame ar fascininiame audinyje [jungiamojo audinio juostelės ar lakštai], žinomi kaip miofascialiniai trigeriniai taškai“, – sakoma. Čarlstonas. Suaktyvinimo taškai paprastai skirstomi į vieną iš dviejų kategorijų: Aktyvūs.

Kodėl pečių susidaro mazgai?

Dažniausias raumenų mazgų š altinis yra trapecinis raumuo. Šis raumuo sudaro trikampio formą nuo kaklo iki nugaros ir peties vidurio. Trapecinių raumenų įtampa ir mazgai dažnai atsiranda dėl streso ir prastos laikysenos.

Kodėl raumenų mazgai traška?

Iš esmės raumenų mazgai sumažėja kraujotaka ir kraujotaka, o tai reiškia, kad šiose vietose gali įstrigti toksinai. Laikui bėgant, įstrigę toksinai sustings raumenų mazge, jei su jais nebus kovojama, ir atsiras kietų, traškių iškilimų.

Ar gali ištrūkti raumenų mazgas?

Raumenų mazgai paprastai randami nugaroje, pečiuose ir kakle. Tai yra standžios raumenų juostos, kurių centre yra kieta gumelė, žinoma kaip paleidimo taškas. Skausmas gali atsirasti spontaniškai (aktyvus) arba paspaudus trigerio tašką (latentinis).

Kas atsitinka, kai atsipalaiduoja raumens mazgas?

Kai raumuo taip įtemptas, tai gali apriboti kraujotaką toje srityje. Teorija yra tokia, kad kai darote spaudimą, ribojate kraujo tekėjimą į mazgą, o kai atleidžiate slėgį, įpatenka daugiau kraujo“, – aiškina jis. Padidėjusi kraujotaka gali padėti raumenims atsipalaiduoti.

Rekomenduojamas: