Mityba. Ceilono cinamonas yra pilnas antioksidantų, kurie padeda jūsų organizmui susidoroti su laisvaisiais radikalais ir sumažina riziką susirgti tokiomis ligomis kaip vėžys, širdies ligos ir diabetas. Ceilono cinamone taip pat gausu mineralinio mangano.
Ar cinamono kapsulės yra sveikos?
Jis gali mažinti cukraus kiekį kraujyje, sumažinti širdies ligų rizikos veiksnius ir turėti daugybę kitų įspūdingų privalumų sveikatai. Tiesiog būtinai gaukite Ceilono cinamono arba laikykitės mažų dozių, jei naudojate Cassia veislę.
Ar cinamono tabletės tikrai veikia?
Žurnale Nutrition Research paskelbtas mažesnis Kinijos tyrimas parodė, kad cinamonas mažina gliukozės kiekį kraujyje pacientams, kurie vartojo cinamono papildus, priešingai nei tiems, kuriems buvo skirtas placebas. Taip pat buvo įrodyta, kad cinamonas mažina cholesterolio kiekį pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.
Ar Ceilono cinamonas saugesnis?
Grįžti namo žinutė. Tiek Ceilonas, tiek kasija yra sveiki ir skanūs. Tačiau jei ketinate vartoti daug šio prieskonio arba vartoti papildų, kasija gali būti kenksminga dėl kumarino kiekio. Dienos pabaigoje Ceilono cinamonas yra geresnės kokybės ir daug saugesnis.
Kuris geriau Ceilono cinamonas ar įprastas cinamonas?
Ceilono cinamonas, kilęs iš medžio, kilusio iš Šri Lankos, kupinas „šviesesnių, ryškesnių citrusinių atspalvių“, – sako vienas virtuvės šefas. Teiginys: Ceilono cinamonas, švelnesnė gurmaniškose parduotuvėse parduodamų prieskonių forma, yra sveikesnis nei įprastas prekybos centro cinamonas.
