Maisto produktai, kurių reikia vengti
- Pieno produktai. Tai apima pieną, sūrį ir kitas rūšis.
- B alti miltai. Iš šių miltų buvo pašalintos sėlenos ir gemalai, todėl jie mažiau skaidrūs. …
- Raudona mėsa. Venkite šios rūšies mėsos, nes ji virškinama ilgiau ir gali paūmėti vidurių užkietėjimas.
- Perdirbta mėsa. …
- Keptas maistas. …
- Sūrus maistas.
Ko negalima valgyti krūvomis?
Maistas, kuriame yra mažai skaidulų, gali sukelti arba sustiprinti vidurių užkietėjimą (taigi ir hemorojus), todėl geriausia apriboti jų suvartojimą
- B alta duona ir beigeliai.
- Pienas, sūris ir kiti pieno produktai.
- Mėsa.
- Perdirbtas maistas, pvz., šaldyti patiekalai ir greitas maistas.
Kokie maisto produktai yra naudingi krūvelėms?
Daugelyje maisto produktų yra ląstelienos, tačiau kai kurie iš geriausių maisto produktų, padedančių atsikratyti krūvos, yra šie:
- Kviečių sėlenos ir susmulkinti kviečiai. Tik 1/3–1/4 puodelio daug skaidulų, paruoštų valgyti sėlenų grūdų, kuriuose yra 9,1–14,3 g skaidulų. …
- Slyvos. Slyvos yra džiovintos slyvos. …
- Obuoliai. …
- Kriaušės. …
- Miežiai. …
- Kukurūzai. …
- Lęšiai. …
- Visų grūdų duona, makaronai ir dribsniai.
Ar kiaušinis tinka krūvoms?
Maistas Mažai skaidulų Hemorojumi sergantys asmenys taip pat gali norėti apriboti mažai skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, mėsos, žuvies, kiaušinių ir pieno produktų, vartojimą. Vietoj to rinkitės viso grūdo maistą, pvz., pilno grūdo duoną, avižinius dribsnius ir ruduosius ryžius, ir valgykite daug vaisių ir daržovių su oda.
Ar galime gerti pieną krūvomis?
Maisto produktai, kurių reikia vengti
Tai gali pabloginti vidurių užkietėjimą, o tai gali sukelti pūlių. Maisto produktai, kuriuose yra mažai skaidulų, yra šie: Pieno produktai produktai. Tai apima pieną, sūrį ir kitas rūšis.
