naudokite tai norėdami reikšti kilokaloriją, kartais vadinamą kalorijų kilogramu, arba didelę kaloriją (lygią 1 000 kalorijų), matuodami kaloringumą, kaitinimą arba metabolizmą maisto produktų.
Ką reiškia 1 kilogramas kalorijų?
Moksliškai 1 kilokalorija (1000 kalorijų arba 1 kcal) reiškia energija, kurios reikia norint pakelti 1 kg vandens temperatūrą 1°C.
Ar KCAL skiriasi nuo Cal?
Vietoj to terminai kalorijos – didžiosiomis raidėmis ar ne – ir kcal vartojami pakaitomis ir reiškia tą patį energijos kiekį, susijusį su maistu arba energija, sudeginta fizinio krūvio metu. Todėl jums nereikia jų konvertuoti, nes 1 kilokalorija yra lygi 1 kalorijai maiste. Kalorijos taip pat gali būti išreikštos kilodžauliais (kJ).
Kiek kalorijų yra 1 kg?
1 kg riebalų yra 7, 700 kalorijų. Norėdami numesti 1 kg riebalų, turite turėti 7700 kalorijų deficitą.
Kalorijų matas?
Kalorijos, kurias mes vadiname maiste, iš tikrųjų yra kilokalorijos. Viena (1) kilokalorija yra tokia pati kaip viena (1) kalorija (didžioji raidė C). Kilokalorija yra šilumos kiekis, reikalingas vieno kilogramo vandens temperatūrai pakelti vienu laipsniu Celsijaus.
