Turinys:
- Ką estrogenas daro jūsų kūnui?
- Ar sveikas estrogenų vartojimas?
- Kas atsitiks, jei kasdien vartosite estrogeną?
- Kokie yra estrogeno trūkumo šalutiniai poveikiai?
Video: Ar estrogenai jums tinka?
2024 Autorius: Fiona Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 06:40
Estrogenas vaidina svarbų vaidmenį tvarkant jūsų reprodukcinę sistemą, tačiau jis taip pat apsaugo kaulus ir padeda odai išgyti nuo mėlynių ir traumų. Kartais jūsų kūnas negamina pakankamai estrogeno. Taip gali nutikti dėl įvairių priežasčių. Pavyzdžiui, senstant jūsų estrogenų gamyba lėtėja.
Ką estrogenas daro jūsų kūnui?
Estrogenas ne tik reguliuoja mėnesinių ciklą, bet ir veikia lytinį traktą, šlapimo takus, širdį ir kraujagysles, kaulus, krūtis, odą, plaukus, gleivines, dubens raumenys ir smegenys.
Ar sveikas estrogenų vartojimas?
Estrogenų terapija gali padėti sumažinti tam tikrų sveikatos būklių riziką, įskaitant osteoporozę, širdies ligas, insultą, demenciją ir nuotaikos pokyčius.
Kas atsitiks, jei kasdien vartosite estrogeną?
Ilgalaikis PHT (estrogeno ir progestino) vartojimas gali žymiai padidinti moterų riziką susirgti endometriumo vėžiu, krūties vėžiu, insultu, širdies priepuoliu ir kraujo krešuliais. ERT taip pat gali padidinti kiaušidžių vėžio riziką. PHT buvo siejama su padidėjusia gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) rizika.
Kokie yra estrogeno trūkumo šalutiniai poveikiai?
Dažniausi mažo estrogeno kiekio simptomai:
- skausmingas seksas dėl makšties tepimo trūkumo.
- padaugėja šlapimo takų infekcijų (UTI) dėl šlaplės retėjimo.
- nereguliarios mėnesinės arba jų nebuvimas.
- keičia nuotaika.
- karščio bangos.
- krūtų jautrumas.
- galvos skausmai arba jau esančios migrenos paūmėjimas.
- depresija.
Rekomenduojamas:
Ar jums tinka suktinukai?
“ Tootsie Rolls yra kramtomi, todėl galite neskubėti ir jais mėgautis“, – sako Cassetty. Keturiose mini Tootsie suktinukuose yra 150 kalorijų ir 19 gramų cukraus, bet nėra b altymų ar skaidulų. Kaip patarė mūsų ekspertai dėl kitų mūsų sąraše esančių saldainių, sumažinkite porcijos dydį ir laikykitės vieno gabalėlio, kad apribotumėte suvartojamo cukraus kiekį .
Ar Ceilono cinamono kapsulės jums tinka?
Mityba. Ceilono cinamonas yra pilnas antioksidantų, kurie padeda jūsų organizmui susidoroti su laisvaisiais radikalais ir sumažina riziką susirgti tokiomis ligomis kaip vėžys, širdies ligos ir diabetas. Ceilono cinamone taip pat gausu mineralinio mangano .
Ar papaja jums tinka?
Papajose yra daug antioksidantų, vitamino A, vitamino C ir vitamino E Dietos, kuriose yra daug antioksidantų, gali sumažinti širdies ligų riziką. Antioksidantai apsaugo nuo cholesterolio oksidacijos. Kai cholesterolis oksiduojasi, labiau tikėtina, kad susidarys blokados, kurios sukelia širdies ligas .
Ar graikiškas jogurtas jums tinka?
Graikiškas jogurtas yra puikus kalcio š altinis, kuris gali padėti pagerinti kaulų sveikatą. Jame taip pat yra probiotikų, kurie palaiko sveiką bakterijų pusiausvyrą žarnyne. Graikiško jogurto valgymas gali būti susijęs su mažesniu kraujospūdžiu ir mažesne 2 tipo diabeto rizika .
Iš kur atsiranda konjuguoti estrogenai?
Konjuguoti estrogenai yra nekristaliniai išgrynintų moteriškų lytinių hormonų mišiniai, gauti išskyrus jį iš nėščių kumelių šlapimo arba sintetiniu būdu iš augalinės medžiagos Abu šie produktai yra vėlesni esteriniais ryšiais konjuguoti su natrio sulfatu, kad būtų geriau tirpūs vandenyje .
