Daikon ridikėliai yra maistinga, mažai kalorijų turinti kryžmažiedė daržovė, kuri įvairiais būdais gali skatinti jūsų sveikatą. Jo valgymas gali padėti išlaikyti sveiką kūno svorį ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos ir tam tikras vėžys.
Kokios daikon naudos?
Ridikai yra vienos maistingiausių mažo kaloringumo daržovių. Juose yra daug vitamino C, taip pat yra aktyvaus fermento mirozinazės (daugiau apie tai vėliau). Daikon turi antibakterinių, priešuždegiminių, antivirusinių ir diuretikų savybių.
Kas atsitiks, jei suvalgysite per daug daikono ridikėlių?
Didelių ridikėlių kiekių vartojimas gali sudirginti virškinamąjį traktą. Kai kurie žmonės gali būti alergiški ridikams, bet tai retai.
Kiek laiko galite laikyti marinuotą daikoną?
Kiek ilgai išliks marinuotas daikonas? Šaldytuve jis išsilaikys iki dviejų savaičių. Įsitikinkite, kad skystis visada padengia daikoną.
Ar daikonas tinka inkstų ligoms gydyti?
Daikon padeda inkstams veikti efektyviau . Puiku, kai sergate inkstų akmenlige. Kaip ir kitos Brassicaceae šeimos daržovės, daikonas padeda tiems, kurie kenčia nuo ligų, susijusių su osteoporoze.
