Citrucel su SmartFiber pluošto kiekiu: 2 gramai valgomajame šaukšte, 1 gramas 2 kapsulėse.
Ar Citrucel yra geras skaidulų š altinis?
Citrucel (metilceliuliozė) daugiausia yra netirpios skaidulos, kurios nėra fermentuojamos, todėl mažesnė tikimybė, kad ji prisidės prie pilvo pūtimo ir dujų susidarymo. Psyllium luobelės (Metamucil ir Konsyl) turi daug tirpių ir netirpių skaidulų. Paprastai ląstelienos papildai, kurių sudėtyje yra daugiausia netirpios skaidulos, gali būti geresnis pasirinkimas nuo vidurių užkietėjimo.
Kiek Citrucel turėčiau vartoti per dieną?
Citrucel dozės
2 kapletės iki 6 kartų per dieną; ne daugiau kaip 12 kapsulių per dieną; sekite kiekvieną dozę 8 uncijomis. vandens. Arba 1 kupinas šaukštas (2 g) 8 uncijose. laistyti kartą per dieną arba kartą per 8 valandas.
Kuo skiriasi miralax ir Citrucel?
Miralax yra ne skaidulų pagrindu pagamintas papildas. Žmonės internete arba vaistinėse gali rasti platų pluošto papildų ir kitų vidurių užkietėjimą mažinančių papildų asortimentą. Citrucel yra skaidulų papildas, kurio sudėtyje yra metilceliuliozės, gaunamos iš augalinių medžiagų.
Ar Citrucel priverčia daugiau tuštintis?
Jis padidina jūsų išmatų tūrį, o tai padeda paskatinti žarnyno judėjimą. Jis taip pat veikia padidindamas vandens kiekį išmatose, todėl išmatos tampa minkštesnės ir lengviau praeina. Psyllium, vienos rūšies vidurius laisvinantis preparatas, taip pat buvo naudojamas kartu su tinkama dieta aukštam cholesterolio kiekiui gydyti.
