Šilkmedžio uogos – tai spalvingos uogos, kurios valgomos ir šviežios, ir džiovintos. Jie yra geras geležies, vitamino C ir kelių augalinių junginių š altinis ir yra susiję su mažesniu cholesterolio, cukraus kiekiu kraujyje ir vėžio rizika.
Koks yra šilkmedžio šalutinis poveikis?
Nors tyrimais su žmonėmis ir gyvūnais buvo įrodyta, kad šilkmedžio lapai yra saugūs, kai kuriems žmonėms tai gali sukelti šalutinį poveikį (21). Pavyzdžiui, kai kurie žmonės, vartodami papildus, pranešė apie nepageidaujamą poveikį, pvz., viduriavimą, pykinimą, galvos svaigimą, pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą (9).
Ar šilkmedžiai yra supermaistas?
Šilkmedžio uogos yra supermaistas, apie kurį verta susimąstyti. Mūsų džiovinti šilkmedžiai yra natūraliai saldaus skonio, be pridėtinio cukraus. Jie suteikia vaisiui neįprastai daug b altymų ir geležies, taip pat yra gausus vitamino C, skaidulų, kalcio ir antioksidantų š altinis.
Kodėl šilkmedžiai blogi?
Šie nauji šilkmedžiai greitai auga, o tai reiškia, kad jie silpna mediena, jų agresyvios šaknys gali išrauti šaligatvius, įsibrauti į senesnes kanalizacijos sistemas ir net įsiskverbti į namų pamatai.
Kokia šilkmedžio nauda?
Šie 10 šilkmedžio arba šachtos privalumų privers jus apkabinti šį vaisių
- Gerina virškinimo sveikatą. …
- Kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. …
- Sumažina vėžio riziką. …
- Gerina kraujotaką. …
- Pagerina imunitetą. …
- Sukuria kaulinį audinį. …
- Skatina smegenų sveikatą. …
- Skatina kepenų sveikatą.
